Im App Store herunterladen

Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Strong Arms

Strong Arms

Intensiv 13 Min  
Arms   Dumbbells
Abs

Abs

Intensiv 39 Min  
Core  
Monday

Monday

Intensiv 20 Min  
Core   Medicine Ball, Dumbbell, Pull Up Bar
Dumbell

Dumbell

4 Min  
Arms   Dumbbell
Upper Body

Upper Body

Intensiv 37 Min  
Upper Body   Cardio Machine, Dumbbell, Strength Machine
After Chest Shoulder

After Chest Shoulder

Mäßig 21 Min  
Arms   Dumbbells

Workout Kategorien