Butt

Mäßig Duration 10 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Hinzugefügt von Rachel Bauer

Butt workout

Exercises

Satz 1: 1 Runde

1 minute

1 minute

1 minute

1 minute

30 seconds

30 seconds

Satz 2: 1 Runde

1 minute

1 minute

1 minute

1 minute

30 seconds

30 seconds

Verwandte Workouts

8 minutes, Anfänger

3 minutes, Mäßig

3 minutes, Mäßig

1 Min 35 Sek, Anfänger

Butt Work 1

10 minutes, Mäßig

Butt

5 Min 20 Sek, Anfänger

Mache dieses Workout in Workout Trainer

✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts

✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung

✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!

✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt

Training aufzeichnen

Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Das könnte dir auch gefallen

Washboard Abs Blast

Mäßig

12 Min

Core

No Equipment

Wicked Weights

Mäßig

20 Min

Shoulders

Dumbbells, Barbell

Barbells

Intensiv

20 Min

Airport Abs

Anfänger

6 Min

Pilates

Exercise Mat

All-Out Abs

Intensiv

8 Min

Core

Exercise Mat

Inner Thighs

Mäßig

60 Sek

Lower Body

Kettlebell

Butt

Butt workout

Exercises

Verwandte Workouts

Das könnte dir auch gefallen

Washboard Abs Blast

Wicked Weights

Barbells

Airport Abs

All-Out Abs

Inner Thighs

Workout Kategorien

Vorgestellt

Gewichtsverlust

Bauch & Kern

Körpergewicht

YouTube

Von der Community erstellt

Gewichtheben

HIIT

Kardio

Toning

Ganzkörper

Workout Trainer PRO+