Mäßiges Training

The Challenge

Mäßig Duration 7 minutes

Zielbereiche: Core, Back

Hinzugefügt von Samantha Stevens

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Beschreibung

You don't know what it is till you see it

Exercises

Satz 1: 1 Runde

❤️ Mäßig (Zone 2)

11 Wiederholungen

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

14 Wiederholungen

1 Min 30 Sek

20 Wiederholungen

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Polar H10 Heart Rate Monitor

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