Im App Store herunterladen
Tags

Verwandte Workouts

Stretch
5 minutes, Mäßig
Stretch Out.
10 minutes,
Stretching
12 Min 30 Sek, Anfänger
Stretching
4 minutes, Anfänger
Time To Stretch
6 minutes, Anfänger
Stretching
4 Min 15 Sek, Anfänger


Um dieses Workout zu machen, muss dir sein Ersteller es in der App schicken.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Spartan Supreme

Spartan Supreme

Intensiv 1 Std 5 Min  
Lower Body   No Equipment
Dynamic WarmUP & CORE Stability

Dynamic WarmUP & CORE Stability

Anfänger 16 Min  
Full Body   Exercise Mat
Quick Cardio Crunch

Quick Cardio Crunch

Mäßig 10 Min  
Core   No Equipment
Chiseling Cardio Fix

Chiseling Cardio Fix

Mäßig 12 Min  
Full Body   No Equipment
Spring Shed

Spring Shed

Anfänger 12 Min  
Legs   No Equipment
Circit

Circit

Mäßig 33 Min  
Lower Body  

Workout Kategorien