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Exercises

Satz 1: 1 Runde
❤️ Mäßig (Zone 2)
1 minute
1 minute
1 minute
1 minute
1 minute
Gewichte: Leicht
1 minute
1 minute
1 minute
3 minutes

Satz 2: 1 Runde
1 minute
1 minute
1 Min 15 Sek
1 minute
1 Min 30 Sek


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