Anfänger Training

Wake Up - Bed

Anfänger Duration 5 minutes

Zielbereiche: Back

Ausrüstung: Exercise Mat

Hinzugefügt von Shana Martin

Tags

Körpergewicht Trainings Rücken-Workouts

Beschreibung

Stretches to ease you into your day.

Exercises

Satz 1: 1 Runde

1 minute

Seated Side Stretch

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1 minute

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Pretzel Stretches

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