Mitglieder Workout

Ankle Grabber

Duration 2 minutes 30 seconds

Zielbereiche: Core

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von John Vos

Tags

Körpergewicht Trainings Bauch- und Kern-Workouts Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 1 Runde

50 Wiederholungen

10 seconds

50 Wiederholungen

10 seconds

50 Wiederholungen

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