Im App Store herunterladen
Tags

Exercises

Satz 1: 1 Runde


Verwandte Workouts

Upper Day
8 minutes, Mäßig
Phase 1
1 Std 8 Min 55 Sek, Anfänger
yoga
13 minutes, Anfänger
Yoga-lypics
34 Min 30 Sek, Mäßig
Fill
1 Min 30 Sek, Anfänger
Yoga Workout
6 minutes, Anfänger


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Booty Blast

Booty Blast

Mäßig 39 Min  
Lower Body   Chair
🐱  🦋 Butterfly 🦋

🐱 🦋 Butterfly 🦋

60 Sek  
Legs   Exercise Mat
🧘‍♀️ Child Pose 👧👦🧒

🧘‍♀️ Child Pose 👧👦🧒

Mäßig 3 Min  
Yoga   Exercise Mat
🧘‍♀️ 🐮 Face And 🌙 Lunges

🧘‍♀️ 🐮 Face And 🌙 Lunges

Mäßig 4 Min  
Yoga   Exercise Mat
🧘‍♀️ 🦍 🐱 🐮 🏐🏐🤗

🧘‍♀️ 🦍 🐱 🐮 🏐🏐🤗

Mäßig 4 Min  
Lower Body   Exercise Mat, Stability Ball
🧘‍♀️ Left Right  🏹 Left Right 🤗

🧘‍♀️ Left Right 🏹 Left Right 🤗

Mäßig 4 Min  
Yoga   Exercise Mat

Workout Kategorien