Im App Store herunterladen
Tags

Verwandte Workouts

Morning 1
7 Min 30 Sek, Mäßig
Morning Stretch
4 Min 30 Sek, Anfänger
In The beginning
4 Min 15 Sek, Mäßig
Workout 2
24 Min 45 Sek, Anfänger
Workout
5 Min 10 Sek, Anfänger
Morning
8 Min 25 Sek, Anfänger


Um dieses Workout zu machen, muss dir sein Ersteller es in der App schicken.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Back Stretching

Back Stretching

Anfänger 13 Min  
Relax Your Back - KC

Relax Your Back - KC

Anfänger 7 Min  
Back  
Lower Back Flex 

Lower Back Flex 💙

Mäßig 11 Min  
Glutes  
Back Stretches

Back Stretches

Anfänger 4 Min  
Back  
Gym Workout 1

Gym Workout 1

Mäßig 1 Std 17 Min  
Legs   Stationary Bike, Barbell, Bench, Dumbbells
Stretches

Stretches

9 Min  

Workout Kategorien