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Intensives Training

push-ups

Intensiv   3 minutes

Zielbereiche: Shoulders, Chest, Arms

Ausrüstung: No Equipment

Superfit Cle
 		    Hinzugefügt von Personal Trainer Superfit Cle
push-ups
Tags
Körpergewicht Trainings Schulter-Workouts Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 3 Runden
Push-Ups
Push-Ups
Wiederholungen bis zum Versagen

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