Mäßiges Training

All Can Do It

Mäßig Duration 3 minutes 30 seconds

Zielbereiche: Legs

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von Samantha Jacutin

Tags

Körpergewicht Trainings Bein-Workouts Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Crunches

1 minute

Side Squats

1 minute

Hop in Place

1 minute

Rest

30 seconds

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