Anfänger Training

Running

Anfänger Duration 5 minutes

Ausrüstung: Ningún equipo

Hinzugefügt von Andrea Medina

Tags

Körpergewicht Trainings Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 1 Runde

❤️ Mäßig (Zone 2)

2 minutes

Satz 2: 1 Runde

Caminata constante

❤️ Leicht (Zone 1)

Caminata constante

3 minutes

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