Im App Store herunterladen

Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Sit Ups

Sit Ups

Mäßig 60 Sek  
Squats

Squats

Anfänger 4 M 30 S  
Lower Body  
Body Slim Down

Body Slim Down

Anfänger 17 Min  
Full Body   Exercise Mat
Jumping Jacks 100

Jumping Jacks 100

Anfänger 4 Min  
Shoulders  
Squats

Squats

Anfänger 4 Min  
Legs  
Squats

Squats

Anfänger 3 Min  
Lower Body  

Workout Kategorien