Intensives Training

HLR

Intensiv Duration 60 seconds

Zielbereiche: Core

Ausrüstung: Pull Up Bar

Hinzugefügt von Alonzo Brown

Tags

Heimtraining Trainings Bauch- und Kern-Workouts Klimmzugstangen-Workouts

Beschreibung

1 MINUTE MAX EFFORT

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Widerstand: Maximal
❤️ Maximal (Zone 5)

1 minute

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