Im App Store herunterladen
Tags

Exercises

Satz 1: 1 Runde
1 minute
30 seconds
1 Min 15 Sek
1 Min 15 Sek


Verwandte Workouts

Legs
4 minutes, Mäßig
Legs
7 minutes, Mäßig
legs
4 Min 10 Sek, Intensiv
Legs
6 minutes, Mäßig
Legs
6 minutes, Mäßig
Legs
19 Min 30 Sek, Anfänger


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Morning Healing Yoga

Morning Healing Yoga

Mäßig 13 Min  
Back   Exercise Mat
Inner Thighs

Inner Thighs

Anfänger 7 Min  
Yoga  
Full Body Beach Fit

Full Body Beach Fit

Mäßig 18 Min  
Full Body   Dumbbells, Bench
Legs Tonner

Legs Tonner

Mäßig 10 Min  
Lower Body   Exercise Mat

Workout Kategorien