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Mitglieder Workout

Step Ups

4 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Ausrüstung: Box or Step

Eugene Buehne
 		    Hinzugefügt von Eugene Buehne
Step Ups
Tags
Heimtraining Trainings Unterkörper Trainings Box- oder Step-Workouts

Exercises

Satz 1: 8 Runden
Step-Ups
Step-Ups
20 seconds
Rest
Rest
10 seconds

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