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30 Min 45 Sek, Mäßig
Daily
10 Min 10 Sek, Mäßig
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7 Min 45 Sek, Anfänger
Hiit
21 Min 30 Sek, Intensiv
Routine 1
15 Min 44 Sek, Anfänger
General
9 minutes, Anfänger


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Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

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