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Mäßiges Training

Butt

Mäßig   5 minutes

Zielbereiche: Legs, Glutes, Back

Ausrüstung: Dumbbells, Exercise Mat

Harriet Clare
 		    Hinzugefügt von Harriet Clare
Butt
Tags
Heimtraining Trainings Bein-Workouts Hantel-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Squats
Squats
1 minute
Dumbbell Deadlifts
Dumbbell Deadlifts
1 minute
Rest
Rest
30 seconds
Squats
Squats
1 minute
Dumbbell Deadlifts
Dumbbell Deadlifts
1 minute
Corpse
Corpse
30 seconds

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