Abs

Intensiv Duration 10 minutes

Zielbereiche: Core

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von Angel Flores

It will take good core strength to complete this

Exercises

Satz 1: 1 Runde

1 minute

20 seconds

1 minute

20 seconds

1 minute

❤️ Mäßig (Zone 2)

Crunches

1 minute

Satz 2: 1 Runde

1 minute

20 seconds

1 minute

20 seconds

1 minute

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