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4 minutes 30 seconds

Zielbereiche: Shoulders

Ausrüstung: Kettlebells

Mick Cobley
 		    Hinzugefügt von Mick Cobley
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Tags
Heimtraining Trainings Schulter-Workouts Kettlebell-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Kettlebell Halo
Kettlebell Halo
26 Wiederholungen
Kettlebell Around the Waist
Kettlebell Around the Waist
25 Wiederholungen
Left Arm Kettlebell Swings
Left Arm Kettlebell Swings
25 Wiederholungen
Right Kettlebell Swings
Right Kettlebell Swings
25 Wiederholungen

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