Intensives Training

Core

Intensiv Duration 16 minutes

Zielbereiche: Core

Ausrüstung: Medicine Ball

Hinzugefügt von Ahmed Sobhy

Tags

Vollständige Fitnessstudio Trainings Bauch- und Kern-Workouts Medizinball-Workouts

Exercises

Satz 1: 4 Runden

30 seconds

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