Intensives Training

Tabata Push Ups

Intensiv Duration 4 minutes

Zielbereiche: Shoulders, Chest, Arms

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von Augustine Phey

Tags

Körpergewicht Trainings Schulter-Workouts Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 8 Runden

20 seconds

10 seconds

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