Im App Store herunterladen
Tags

Beschreibung

A tight midsection not only looks great, it also helps improve your posture and balance. Give your inner stabilizing core muscles love and attention -- do this *a(b)mazing* fast-paced bodyweight workout!


Verwandte Workouts

Bloody Abs
36 minutes, Intensiv
Core Abs
15 Min 10 Sek, Intensiv
Abs
20 minutes, Intensiv
Quick Abs
8 Min 20 Sek, Intensiv
Abdominal
10 minutes, Intensiv
Another Abs Attempt
20 Min 40 Sek, Mäßig


Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Complete Strength 16 Revamped

Complete Strength 16 Revamped

Intensiv 11 Min  
Arms   Dumbbells, Chair, Barbell, Bench
Gym Transformation Workout 5

Gym Transformation Workout 5

Intensiv 28 Min  
Full Body   Wall, Dumbbells, Kettlebells, Box or Step, Strength Machine
Program 1 Block 1 Week 2 Deadlift

Program 1 Block 1 Week 2 Deadlift

Intensiv 40 Min  
Lower Body   Rowing Machine, Exercise Mat, Barbell, Bench, Kettlebells
Cut Abs

Cut Abs

Mäßig 20 Min  
Core   Exercise Mat
Total ABS

Total ABS

Intensiv 17 Min  
Core   Pull Up Bar, Exercise Mat, Medicine Ball
HIIT Belly

HIIT Belly

Intensiv 25 Min  
Core   Exercise Mat

Workout Kategorien