Im App Store herunterladen
Tags

Beschreibung

What are you doing to reach your goals? Do a little bit every day!


Exercises

Satz 1: 2 Runden
15 Wiederholungen
25 Wiederholungen
30 Wiederholungen


Verwandte Workouts

My Daily
5 Min 12 Sek, Anfänger
Daily
12 minutes, Anfänger
Meh
2 Min 10 Sek, Mäßig
Daily Fix
7 minutes, Mäßig
Getting Started
5 Min 30 Sek, Mäßig
Daily
7 Min 24 Sek, Mäßig


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Beat All The Excuses

Beat All The Excuses

Intensiv 31 Min  
Core   Exercise Mat
Upper Body

Upper Body

Mäßig 28 Min  
Core   Exercise Mat, Wall
Good Morning ☀️

Good Morning ☀️

Mäßig 23 Min  
Lower Body   Barbell, Dumbbells, Exercise Mat
Full Body Bodyweight BURN

Full Body Bodyweight BURN

Intensiv 41 Min  
Full Body   Exercise Mat, Stability Ball, Bench
W1-3 Day1

W1-3 Day1

Mäßig 37 Min  
Shoulders   Barbell, Dumbbells
MassAttack⚜Warrior Mode-C

MassAttack⚜Warrior Mode-C

Mäßig 41 Min  
Core   Pull Up Bar, Barbell, Dumbbells, Bench, Strength Machine, Resistance Bands

Workout Kategorien