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Intensives Training

200 Burpees

Intensiv   18 minutes

Zielbereiche: Full Body

Ausrüstung: No Equipment

Matthew Young
 		    Hinzugefügt von Matthew Young
200 Burpees
Tags
Körpergewicht Trainings Ganzkörper Trainings Workouts ohne Ausrüstung
Beschreibung

20x10 Burpees should take 20mins

Exercises

Satz 1: 10 Runden
Burpees
❤️ Maximal (Zone 5)
Burpees
20 Wiederholungen
Rest
Rest
30 seconds

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Full Burpees
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