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Mäßiges Training

Cycling

Mäßig   15 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Ausrüstung: Stationary Bike

Ghadeer Alshemali
 		    Hinzugefügt von Ghadeer Alshemali
Cycling
Tags
Vollständige Fitnessstudio Trainings Unterkörper Trainings Stationäre Fahrrad-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Seated Cycling
❤️ Mäßig (Zone 2)
Seated Cycling
15 minutes

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