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Intensives Training

Cardio

Intensiv   30 minutes

Zielbereiche: Legs

Ausrüstung: Stationary Bike

Ghadeer Alshemali
 		    Hinzugefügt von Ghadeer Alshemali
Cardio
Tags
Vollständige Fitnessstudio Trainings Bein-Workouts Stationäre Fahrrad-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Cycling
❤️ Maximal (Zone 5)
Cycling
30 minutes

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