Anfänger Training

booty

Anfänger Duration 4 minutes 30 seconds

Zielbereiche: Lower Body

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von Adriele Bela

Tags

Körpergewicht Trainings Unterkörper Trainings Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 1 Runde

25 Wiederholungen

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Basketball Shots

30 seconds

20 Wiederholungen

Satz 2: 1 Runde

25 Wiederholungen

40 seconds

30 seconds

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