Mäßiges Training

Burpee Boost

Mäßig Duration 15 minutes

Zielbereiche: Legs, Chest, Shoulders

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von Stephanie Higgins

Tags

Körpergewicht Trainings Bein-Workouts Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 5 Runden

15 Wiederholungen

10 Wiederholungen

25 Wiederholungen

Jog on the Spot

Jog on the Spot

1 minute

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