Mäßig
24 minutes
Zielbereiche: Core, Back
Ausrüstung: Resistance Bands, Wall, Exercise Mat
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Hinzugefügt von Ashley J. |
These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.
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Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.
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