Mäßiges Training

Cara

Mäßig Duration 12 minutes

Zielbereiche: Full Body

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von Matthew Still

Tags

Körpergewicht Trainings Ganzkörper Trainings Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 1 Runde

1 minute

15 seconds

1 minute

15 seconds

1 minute

30 seconds

Satz 2: 1 Runde

1 minute

15 seconds

1 minute

15 seconds

1 minute

30 seconds

Satz 3: 1 Runde

1 minute

15 seconds

1 minute

15 seconds

1 minute

30 seconds

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