Mäßiges Training

Day 1

Mäßig Duration 14 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von Burcu Yavas

Tags

Körpergewicht Trainings Unterkörper Trainings Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 3 Runden

25 Wiederholungen

20 Wiederholungen

40 Wiederholungen

10 Wiederholungen

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