Intensiv
22 minutes
Zielbereiche: Cuerpo Entero
Ausrüstung: Pelota de estabilidad, Bandas de resistencia, Silla, Colchoneta de ejercicio
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Hinzugefügt von Personal Trainer Gustavo Daza |
These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.
Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.
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