Im App Store herunterladen
Tags

Beschreibung

Hiit


Exercises

Satz 1: 4 Runden
15 seconds
45 seconds
15 seconds
15 seconds
15 seconds
45 seconds
15 seconds
45 seconds
15 seconds
2 minutes


Verwandte Workouts

Hiit
21 Min 40 Sek, Anfänger
sii
3 minutes, Mäßig
Hiit
20 minutes, Intensiv
Hiit 8dia
20 minutes, Intensiv
Piernas
14 minutes, Mäßig
Uno
17 Min 40 Sek, Intensiv

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Top-Auswahl für dieses Workout

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Workouts mit demselben Equipment

HIIT al Cardio
11 minutes, Intensiv
Prueba de Fitness Parte #3
35 minutes, Intensiv
Prueba de Fitness Parte #1
13 minutes, Mäßig
Salta, Golpea, Crunch
1 hour, Anfänger
Mezcla Difícil
5 Min 20 Sek, Mäßig
¡Quema Grasa Quema!
16 minutes, Mäßig

Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Workout Kategorien