Intensives Training

Flutter Kick Sets

Intensiv Duration 4 minutes 30 seconds

Zielbereiche: Core

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von Personal Trainer Dex Parrish

Tags

Körpergewicht Trainings Bauch- und Kern-Workouts Workouts ohne Ausrüstung

Beschreibung

A quick flutter kick workout for work breaks, workout supplementation or whatever makes you blush!!! Gets some!!!

Exercises

Satz 1: 5 Runden

25 Wiederholungen

30 seconds

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