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Satz 2: 1 Runde
7 minutes

Satz 3: 1 Runde
20 Wiederholungen
40 seconds

Satz 4: 1 Runde
7 minutes

Satz 5: 1 Runde
32 Wiederholungen
40 seconds

Satz 6: 1 Runde
10 minutes

Satz 7: 1 Runde
32 Wiederholungen
40 seconds


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