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Intensives Training

Workout B

Intensiv   11 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Ausrüstung: Resistance Bands

小尼 .
 		    Hinzugefügt von 小尼 .
Workout B
Tags
Heimtraining Trainings Unterkörper Trainings Widerstandsband-Workouts
Beschreibung

Fat burning and cardio day

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Running
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45 seconds
Squats with Band
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10 minutes

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