Mäßig
2 minutes
Zielbereiche: Core, Arms, Glutes
Ausrüstung: Kettlebells, Stability Ball, Strength Machine
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Hinzugefügt von Miranda Thomas Scurlock |
Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.
Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.
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