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Duration 4 minutes 30 seconds

Zielbereiche: Core, Back

Ausrüstung: Pull Up Bar

Hinzugefügt von Yona Guetta

Tags

Heimtraining Trainings Bauch- und Kern-Workouts Klimmzugstangen-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

7 Wiederholungen

20 Wiederholungen

1 minute

1 minute

20 Wiederholungen

1 minute

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