Mäßiges Training

Upper

Mäßig Duration 43 minutes

Zielbereiche: Shoulders, Arms

Ausrüstung: Barbell, Bench, Pull Up Bar

Hinzugefügt von Melissa L.

Tags

Vollständige Fitnessstudio Trainings Schulter-Workouts Langhantel-Workouts Bank-Workouts Klimmzugstangen-Workouts

Verwandte Workouts

Chest & Triceps & Shoulders

Chest & Triceps & Shoulders

24 Min 30 Sek, Mäßig

14 Min 35 Sek, Intensiv

Back To Training ALL BODY

Back To Training ALL BODY

54 Min 30 Sek, Mäßig

28 minutes, Mäßig

Chest, Back, Triceps

Chest, Back, Triceps

51 Min 35 Sek, Intensiv

49 minutes, Intensiv

Workouts mit demselben Equipment

Short 15' - mardi, samedi

Short 15' - mardi, samedi

17 Min 9 Sek, Mäßig

Short - samedi, mardi

Short - samedi, mardi

31 Min 17 Sek, Mäßig

46 Min 40 Sek, Mäßig

Ultimate Barbell

Ultimate Barbell

55 minutes, Intensiv

Strength and Size

Strength and Size

7 Min 18 Sek, Mäßig

1 Std 1 Min 15 Sek, Intensiv