Intensives Training

Legs

Intensiv Duration 10 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von Cali Fornia

Tags

Körpergewicht Trainings Unterkörper Trainings Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 1 Runde

20 Wiederholungen

20 seconds

20 Wiederholungen

30 seconds

Satz 2: 1 Runde

20 Wiederholungen

20 seconds

20 Wiederholungen

30 seconds

Satz 3: 1 Runde

20 Wiederholungen

20 seconds

20 Wiederholungen

30 seconds

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