Anfänger Training

Mike Workout

Anfänger Duration 2 minutes

Zielbereiche: Legs

Ausrüstung: Jump Rope, Barbell, Bench

Hinzugefügt von Mike Houston

Tags

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Exercises

Satz 1: 1 Runde

❤️ Leicht (Zone 1)

2 minutes

Barbell Bench Press

Gewichte: Mäßig

Barbell Bench Press

6 Wiederholungen

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