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Mäßiges Training

Beginner

Mäßig   2 minutes

Zielbereiche: Full Body

Ausrüstung: Barbell, Bench

Philip Kelly
 		    Hinzugefügt von Philip Kelly
Beginner
Tags
Vollständige Fitnessstudio Trainings Ganzkörper Trainings Langhantel-Workouts Bank-Workouts

Exercises

Satz 1: 5 Runden
Barbell Squats
Barbell Squats
5 Wiederholungen

Satz 2: 5 Runden
Barbell Bench Press
Gewichte: Mäßig
Barbell Bench Press
5 Wiederholungen

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