Total Core

15 min INTENSE ab workout you can do anywhere & is equipment free! Work on toning your core at home with this killer abs workout with no repeats!

Für das beste Fitnesserlebnis, mache dieses Workout in der Workout Trainer App mit einer verbundenen Smartwatch oder einem Bluetooth-Herzfrequenzmonitor.

Erscheint in

Körpergewicht

Toning

Bauch & Kern

Verwandte Workouts

Total Abs

17 Min 24 Sek, Intensiv

Total Core Workout

23 Min 33 Sek, Intensiv

20 MIN TOTAL CORE/AB WORKOUT (At Home No Equipment)

23 Min 12 Sek, Intensiv

20 MIN TOTAL CORE/AB WORKOUT (At Home No Equipment)

21 Min 38 Sek, Intensiv

Total Abs + Core

25 Min 22 Sek, Intensiv

Total Core

12 Min 9 Sek, Mäßig