Mitglieder Workout

Meltdown #2

Duration 52 minutes

Zielbereiche: Legs

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von Princess Tita Dean

Tags

Körpergewicht Trainings Bein-Workouts Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 6 Runden

1 minute

45 seconds

Satz 2: 5 Runden

Rotating Toe Touches

Rotating Toe Touches

1 minute

45 seconds

Satz 3: 5 Runden

15 Wiederholungen

45 seconds

Satz 4: 1 Runde

2 minutes

45 seconds

Satz 5: 6 Runden

15 Wiederholungen

45 seconds

Satz 6: 5 Runden

Side to Side Hops

Side to Side Hops

2 minutes

45 seconds

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