Im App Store herunterladen
Tags

Verwandte Workouts

Core
11 minutes, Intensiv
Abs + Core
14 Min 15 Sek, Intensiv
Abs
15 Min 30 Sek, Anfänger
Abs
4 minutes, Mäßig
Abs
7 Min 30 Sek, Mäßig
Abs
26 minutes, Anfänger


Um dieses Workout zu machen, muss dir sein Ersteller es in der App schicken.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Workout Kategorien