Everyday Workout

Mäßig Duration 14 minutes

Beschreibung

(:

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Push-ups

1 minute

Girl Push-ups

1 minute

Crunches

1 minute

Rest

1 minute

Sit-ups

1 minute

Planks

1 minute

Stretch

1 minute

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Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

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