Intensives Training

EMOM Hyperloop

Intensiv Duration 20 minutes

Zielbereiche: Full Body

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von Personal Trainer Silas Eisenback

Tags

Körpergewicht Trainings Ganzkörper Trainings Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 5 Runden

5 Wiederholungen

40 seconds

5 Wiederholungen

45 seconds

10 Wiederholungen

35 seconds

10 Wiederholungen

35 seconds

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