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Beschreibung

esto es un calentamiento tabata


Exercises

Satz 1: 1 Runde
❤️ Mäßig (Zone 2)
40 seconds
15 seconds
❤️ Mäßig (Zone 2)
40 seconds
15 seconds
40 seconds
15 seconds
15 seconds
40 seconds
15 seconds
40 seconds
15 seconds
40 seconds
15 seconds

Satz 2: 2 Runden
❤️ Mäßig (Zone 2)
50 seconds
20 seconds
50 seconds
20 seconds
50 seconds
20 seconds
20 seconds
20 seconds


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