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Intensives Training

Bootcamp

Intensiv   5 minutes

Spencer Behler
 		    Hinzugefügt von Spencer Behler
Bootcamp

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Planks
40 seconds
Sit Ups
1 minute
Break
1 minute
Crunch
1 minute
Rest
28 seconds
Push Up
1 Min 15 Sek

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